Las Vitaminas y Minerales más importantes para los Diabéticos

Para que los pacientes con Diabetes tengan una dieta completa y balanceada no sólo es necesario fijarse en los tipos y cantidad de nutrientes principales (carbohidratos, proteínas y grasas), sino que deben procurar que sus alimentos contengan la cantidad óptima de otros compuestos que les proporcionarán una gran protección a su organismo.

Nos referimos principalmente a: las vitaminas, los minerales y otros que son conocidos como fitonutrientes. Continúa leyendo y aprende más sobre los aportes de estos compuestos para la salud de los diabéticos. 

La Neuropatía Diabética: Síntomas, Causas y Tratamiento

La Neuropatía Diabética periférica consiste en una alteración del sistema nervioso periférico la cual puede ser sintomática o asintomática y se considera una complicación muy común de la Diabetes con una afectación del 60 al 70% de los pacientes. La cual causa daños a los nervios capaces de percibir sensaciones, tales como el dolor.

Los miembros más afectados por lo general son los pies y las piernas. A continuación conoce más sobre esta condición y las opciones de tratamiento que pueden aliviarla

Tecnología al servicio de los Diabéticos

La tecnología avanza a pasos enormes, tanto así que hoy en día existen artefactos que hace unos 10 años ni siquiera podrías imaginar que existían. Y en el caso de la diabetes la misma tecnología no se podía quedar atrás y han ido desarrollándose artículos (gadgets) y aplicaciones que prometen hacer la vida de los diabéticos mucho más sencilla. A continuación conoce algunos de los más destacados. 

¿Cómo preparar un desayuno ideal para diabéticos? - 5 Claves que debes considerar

El desayuno es considerado por muchos especialistas como la comida más importante del día y en el caso de los diabéticos no es la excepción. Por lo tanto, debido a ese peso que tiene en el menú diario para los pacientes con diabetes y a que pueden existir muchas dudas sobre que incluir en esta comida primordial, a continuación veremos 5 claves que debes debes considerar para iniciar tus mañanas de forma excelente.

Prueba estas 5 Recetas de Cocina Saludable para Diabéticos

Como bien sabes, la dieta juega un papel fundamental en la salud de los Diabéticos, ya que hay que aprender a escoger los alimentos que mejores beneficios traigan a su salud. Sin embargo, con frecuencia se considera que este tipo de comida es “aburrida” y “sin sabor”. Por lo tanto, para darle más variedad a tu régimen de nutrición en esta ocasión aprenderás 5 deliciosas y saludables recetas de cocina que serán todo un gusto al paladar de cualquier paciente con Diabetes.

¿Cuál es la Mejor Medicina Natural para Vencer a la Diabetes?

Si padeces Diabetes muchas de las preguntas que te puedes estar haciendo son: ¿En verdad sirve la Medicina Natural para controlarla? ¿Puedo mejorar mi condición con base en Remedios Caseros? si es así, ¿Existe alguna planta con la que pueda curarme definitivamente? Y bueno, sigue leyendo y espero que estás líneas te aclaren más el panorama.

14 de Noviembre Día Mundial de la Diabetes

El día Mundial de la Diabetes fue creado en 1991 por la Federación Internacional de la Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el fin de poder realizar una campaña para crear conciencia en la sociedad sobre el peligro que conlleva esta enfermedad. Aunque no fue sino hasta el año 2006 que la Organización de las Naciones Unidas (ONU) lo hizo oficial.

3 Ejemplos de un Menú Ideal para Diabéticos Tipo 2

Sin duda una cuestión en la que cualquier diabético debe poner especial atención es en su dieta, cuidando de incluir la cantidad adecuada de carbohidratos, proteínas y grasas en cada comida. Por eso en esta ocasión les presentamos como puede ser un buen menú para personas que padezcan Diabetes Tipo 2.

#DiabeTips 6 al 10: Los Mejores consejos para combatir la Diabetes

A continuación les traemos una segunda entrega de los #DiabeTips (Puedes ver la primera entrega aquí), los cuales son sencillos consejos que hemos compartido en nuestras redes sociales como Facebook, o Google+ para tener un mejor control y prevención de la Diabetes, esperando puedan ser de utilidad para los que afrontan esta condición. Sin más, comencemos

#DiabeTips 6: La cebolla y el ajo son dos de los mejores alimentos que se pueden incluir en la Dieta de un Diabético , y que incluso, gracias también a sus propiedades pueden ser utilizadas como una planta medicinal.

 

#DiabeTips 7: Los Mangos son una de las mejores frutas que pueden comer los diabéticos y a su vez, con las hojas de su árbol se pueden preparar un excelente remedio natural para el control de la glucosa.

#DiabeTips 8: La Fibra (en especial la soluble) debe formar parte fundamental en la alimentación para la Diabetes ya que permitirá optimizar el metabolismo de la glucosa y reducir el colesterol "malo".

#DiabeTips 9: Aunque quizá parece algo que ya se sabe, la verdad es que a muchos pacientes de Diabetes y personas propensas a padecerla se les olvida, pero el ejercicio es un pilar fundamental, junto con la alimentación, para mantener un control de esta enfermedad

#DiabeTips 10: La alcachofa (aunque no contiene insulina como en algunos lados se menciona) si puede ayudar a mantener los niveles normales de glucosa, gracias a sus grandes propiedades depurativas, que ayudarán a eliminar el exceso de azúcar en la sangre y toxinas. Además, colabora para regular la presión arterial.

Bueno, esta fue la entrega de los #DiabeTips el día de hoy, espero hayan sido de tu agrado y puedan ayudarte a mantener un mejor tratamiento para la diabetes. 

7 Maravillosas Plantas Medicinales para controlar la Diabetes de Forma Natural

Como ya sabes, la fitoterapia (el arte de extraer las propiedades medicinales de diversas plantas) ha sido utilizada para el tratamiento de un sinnúmero de enfermedades desde hace siglos y el caso del control de la Diabetes no es la excepción, demostrando excelentes resultados a pesar de la oposición que pudiesen tener los escépticos. Por eso en esta ocasión veremos hierbas que puedes utilizar para ayudarte a mantener la glucosa en sus niveles normales.