Conoce 6 opciones naturales de azúcar seguras para diabéticos

Como puedes saber, cuando se padece diabetes o pre-diabetes, la primera advertencia que te hace tu médico es que limites tu consumo de azúcar. En este sentido, hasta hace poco tiempo, el uso de edulcorantes artificiales para sustituir el azúcar tradicional era recomendado como seguro para el consumo de los diabéticos, sin embargo, algunas investigaciones han demostrado que incluso son más peligrosos que el azúcar tradicional ya que aceleran la intolerancia a la glucosa entre otras cosas.

Por tanto, ya sea para que endulces tu café o para preparar deliciosos postres, conoce a continuación 6 opciones de edulcorantes naturales más saludables y seguros.

Aprende a preparar 3 deliciosos postres especiales para Diabéticos

Si algo puede resultar desagradable cuando padeces diabetes o pre-diabetes es la idea de renunciar a diversos placeres como lo es el degustar un dulce y delicioso postre. Por fortuna, esto no tiene que ser precisamente así, ya que es posible preparar exquisitos postres que darán un dulce placer a tu paladar sin la culpa hacer explotar la glucosa en la sangre. Tal y como aprenderás en la siguientes recetas.

¿Existen frutas prohibidas para Diabéticos?

Hace un tiempo publicamos un artículo sobre las 5 frutas con más beneficios para los diabéticos, por el cual algunas personas comentaron que su médico no les tenía permitido comer frutas. Y si, algo muy común en el régimen alimenticio para controlar la diabetes de hace 10 o 20 años era precisamente eliminar o reducir al máximo el consumo de estos alimentos debido a su contenido de azúcar.

Por fortuna, para todas las personas que somos amantes de las frutas, hoy en día se sabe que gracias a los nutrientes que aportan estás son parte fundamental de una dieta saludable y pueden protegerte y ayudar a controlar la diabetes. Pero ¿Es el mismo caso en todas las frutas? o ¿En realidad existen algunas que puedan estar prohibidas para el consumo de los diabéticos? 

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