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7 Alimentos que NO puede comer un diabético

Cuando eres diabético parece que caes en un mundo de prohibiciones y llegas a pensar que ya no podrás comer nada de lo que te gusta. En realidad no se trata de eso sino de tener una alimentación más inteligente para saber distinguir aquellos alimentos que sólo te aportarán un poco de placer momentánea pero nada de nutrición. Por eso pon atención a esta lista y trata de excluir o limitar el consumo de estos 7 “alimentos”.

¿Los endulzantes artificiales bajos en calorías son buenos para la Diabetes?

Parece casi una regla no escrita que cuando alguien padece Diabetes o se considera con alto riesgo de padecerla (como cuando rebasan los 35 y tienen antecedentesfamiliares) de inmediato comienza a sustituir todos los productos que consume, llámense sodas, aguas de sabor, azúcar para el café, etc., por aquellos light o bajos en calorías. Lo anterior debido a la creencia de que así podrá mantener laglucosa en niveles normales. ¿Esto es realmente cierto? ¿Realmente pueden ayudar a controlar la Diabetes? 

Como diseñar una Buena Dieta Para Diabéticos Tipo 2

El problema de la alimentación para los diabéticos es que en muchas ocasiones pueden encontrarla insípida e incluso monótona. Esto debido al desconocimiento de todas la opciones disponibles que les permita elaborar una buena dieta que les ayude a mantener una calidad de vida estable.

Alimentos Prohibidos para Diabéticos - Evite mayores problemas

Es muy cierto que la palabra prohibido puede llegar a parecer bastante fuerte, y en ocasiones esto produce en los seres humanos una sensación de deseo o necesidad. He visto en varias ocasiones a personas diabéticas que continúan consumiendo aquellos productos que pueden provocarles muchos daños a su salud y es importante recordar que hacer caso omiso a esto puede traer terribles consecuencias cuando hablamos de la diabetes.

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