¿Los endulzantes artificiales bajos en calorías son buenos para la Diabetes?

Parece casi una regla no escrita que cuando alguien padece Diabetes o se considera con alto riesgo de padecerla (como cuando rebasan los 35 y tienen antecedentes familiares) de inmediato comienza a sustituir todos los productos que consume, llámense sodas, aguas de sabor, azúcar para el café, etc., por aquellos light o bajos en calorías. Lo anterior debido a la creencia de que así podrá mantener la glucosa en niveles normales. ¿Esto es realmente cierto? ¿Realmente pueden ayudar a controlar la Diabetes? 

Las Frutas ¿Buenas o Malas para los Diabéticos?

Una duda que aparece mucho entre las personas que están luchando contra la Diabetes es si las frutas son buenas para ellos o si, por el contrario, pueden causar efectos adversos debido a la cantidad de azúcar que poseen. Por eso, vamos a dilucidar este tema.

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