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¿Por qué la Grasa abdominal aumenta el riesgo de Diabetes?

Es de todos sabido que poseer una circunferencia abdominal abultada aumenta de forma significativa el riesgo de padecer Diabetes. Sin embargo lo que no resultaba muy claro, hasta hace poco tiempo, era el mecanismo por el cual esto sucedía. ¿Quieres saber un poco más de esto? sigue leyendo para que descubras las verdaderas implicaciones de la grasa abdominal en la Diabetes.

14 de Noviembre Día Mundial de la Diabetes

El día Mundial de la Diabetes fue creado en 1991 por la Federación Internacional de la Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el fin de poder realizar una campaña para crear conciencia en la sociedad sobre el peligro que conlleva esta enfermedad. Aunque no fue sino hasta el año 2006 que la Organización de las Naciones Unidas (ONU) lo hizo oficial.

Como Prevenir la Diabetes: Lo que debes tomar en cuenta

El mundo cuenta con más de 346 millones de personas con diabetes. Si no se toman medidas, en 2030 este número podría duplicarse.

Es importante recordar que cada persona debe cuidar de sí mismo y saber como prevenir la diabetes es un asunto de vital importancia para evitar que las estadísticas sigan en aumento, en especial ahora que los índices de obesidad se han elevado de manera alarmante en varios países de habla hispana.

Como Mantener los Niveles Normales de Glucosa

Se ha establecido que los niveles normales de Glucosa se encuentran en un rango de 70 a 100 miligramos por decilitro de sangre (mg/dl) cuando la persona no ha ingerido alimento alguno, mientras que 2 horas después de comer, el nivel no debe sobrepasar los 140 mg/dl.

Por lo tanto, rebasar estos niveles puede ser indicativo de una deficiente metabolización de la glucosa, además de que puede traer graves consecuencias a la salud empezando por la mala coagulación de la sangre.


Como afecta el Estrés a la Diabetes - La Importancia de Controlarlo

Sin duda la Diabetes Tipo 2 tiene una gran relación con el estilo de vida que llevan las personas. Si acostumbras ingerir cualquier clase de alimentos basura y tu mayor ejercicio es mover el dedo para cambiar el canal de la televisión, lo más seguro es que tendrás una lucha constante contra la glucosa. Sin embargo, existe otro factor que muchas personas pasan por alto y que puede ser el desencadenante de muchos problemas para las personas diabéticas: El Estrés.  

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