Dieta para Diabéticos: La importancia de consumir Fibra

El consumo de fibra es muy popular dentro de las dietas para bajar de peso o para solucionar malestares gastrointestinales como quitar el estreñimiento. Pero ¿Sabías que también es fundamental para tener un mayor control sobre la Diabetes? Ya que ayuda a reducir los niveles de glucosa y colesterol en la sangre.

¿Quieres aprender más sobre las funciones de fibra y cómo te ayuda en el tratamiento de la Diabetes? Sigue leyendo…