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En esta navidad prepara deliciosas galletas especiales para Diabéticos

Estamos a un suspiro de que llegue la navidad y también de darle la bienvenida al año 2016 y para que puedas darle ese toque dulce y colorido a estas fechas hoy quiero enseñarte a preparar deliciosas galletas navideñas amigables para personas con diabetes o pre diabetes pero que serán la delicia para toda la familia.

(También puedes ver estos deliciosos postres para Diabéticos para acompañar las cenas) ¿Ya tienes donde apuntar? Empecemos.

Conoce 6 opciones naturales de azúcar seguras para diabéticos

Como puedes saber, cuando se padece diabetes o pre-diabetes, la primera advertencia que te hace tu médico es que limites tu consumo de azúcar. En este sentido, hasta hace poco tiempo, el uso de edulcorantes artificiales para sustituir el azúcar tradicional era recomendado como seguro para el consumo de los diabéticos, sin embargo, algunas investigaciones han demostrado que incluso son más peligrosos que el azúcar tradicional ya que aceleran la intolerancia a la glucosa entre otras cosas.

Por tanto, ya sea para que endulces tu café o para preparar deliciosos postres, conoce a continuación 6 opciones de edulcorantes naturales más saludables y seguros.

Aprende a preparar 3 deliciosos postres especiales para Diabéticos

Si algo puede resultar desagradable cuando padeces diabetes o pre-diabetes es la idea de renunciar a diversos placeres como lo es el degustar un dulce y delicioso postre. Por fortuna, esto no tiene que ser precisamente así, ya que es posible preparar exquisitos postres que darán un dulce placer a tu paladar sin la culpa hacer explotar la glucosa en la sangre. Tal y como aprenderás en la siguientes recetas.

¿Los endulzantes artificiales bajos en calorías son buenos para la Diabetes?

Parece casi una regla no escrita que cuando alguien padece Diabetes o se considera con alto riesgo de padecerla (como cuando rebasan los 35 y tienen antecedentesfamiliares) de inmediato comienza a sustituir todos los productos que consume, llámense sodas, aguas de sabor, azúcar para el café, etc., por aquellos light o bajos en calorías. Lo anterior debido a la creencia de que así podrá mantener laglucosa en niveles normales. ¿Esto es realmente cierto? ¿Realmente pueden ayudar a controlar la Diabetes? 

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