Parece
casi una regla no escrita que cuando alguien padece Diabetes o se considera con
alto riesgo de padecerla (como cuando rebasan los 35 y tienen antecedentes familiares) de inmediato comienza a sustituir todos los productos que consume, llámense
sodas, aguas de sabor, azúcar para el café, etc., por aquellos light o bajos
en calorías. Lo anterior debido a la creencia de que así podrá mantener la glucosa en niveles normales. ¿Esto es realmente cierto? ¿Realmente pueden
ayudar a controlar la Diabetes?
Las Frutas ¿Buenas o Malas para los Diabéticos?
Una duda que aparece mucho entre las personas que están luchando contra la
Diabetes es si las frutas son buenas para ellos o si, por el contrario, pueden
causar efectos adversos debido a la cantidad de azúcar que poseen. Por eso,
vamos a dilucidar este tema.
